CONCEPT水ってすごい!水泳ってすごい!

お子さまが成長期に全身を使って運動することで身体全体を鍛えることができます。
また、重力の影響が少ない水中だから普段できないことも水中では出来るから
お子さまの想像力などを高めることができます!

01

ぜんそくに大きな効果

水圧を受けながら呼吸することによりぜん息の発作の軽減や呼吸機能の改善に大きな効果をもたらします。

02

基礎体力のアップ

水泳による全身運動は基本的な体力をつけ芯の強い丈夫なカラダをつくります。

03

ストレスを解消

お子様も様々な悩みを抱えています。仲間と一緒に思いっきり体を動かすことで、ストレスも吹っ飛びます。

04

体内の動きを活発化

水の抵抗や水圧が血液の循環や呼吸器官を活性化させます。水泳は成長期の丈夫なカラダづくりにとても重要な役割を担います。

05

悪い姿勢をシャキッと

全身運動により筋力がバランスよく高まります。背すじも伸びて姿勢のいい子供に成長します。

06

肥満を解消

体脂肪の多いお子様は水に浮きやすいので、水泳が得意種目となります。水中で活発にカラダを動かすことで肥満を改善します。

07

神経系の発達

浮力を利用にした多種多様な運動をすることにより、神経系の発達が著しく成長し想像力を高める効果があります。

ラック湖南リゾート 詳細はこちら