新着情報

★秋のからだリセット＆ボディケアキャンペーン★

10月分のプログラムスケジュールをアップしました

スポーツの秋を楽しむ５つのコツ
〜夏を頑張った身体をケア！涼しくなった今こそ、身体を整えてレベルアップ☆〜

夏の冷えから身体を守る５つのコツ
〜身体、冷えてませんか？クーラーで寒い…身体がダルい…〜

夏期休館日のお知らせ

プロが教える痩せるための6原則
〜その運動のやり方、違いますよ！〜

気圧変化の時期の運動のコツ5選
〜梅雨に負けない身体づくり！〜

GW明けの不調よサヨナラ！タイプ別 運動のコツ
〜なんだかダルい…5月病…？〜

良い姿勢になる運動のコツ5選
〜新生活をステキに！〜

【溶岩ホットスタジオ】2026年4月よりレッスン増設のお知らせ